甲型H1N1流感中醫(yī)藥預(yù)防方案（2009版）

豬流感是甲型（A型）流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。2009年3月墨西哥和美國等先后發(fā)生人感染新型豬流感病毒，人感染豬流感后的臨床早期癥狀與流感類似，有發(fā)燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等癥狀。病情可迅速進展，突然高熱、肺炎，重者可以出現(xiàn)呼吸衰竭、多器官損傷，導(dǎo)致死亡。
    中醫(yī)藥在臨床實踐中積累了一定的流行性感冒的防治經(jīng)驗。在總結(jié)古今文獻的基礎(chǔ)上，針對不同人群制定本預(yù)防方案。
    一、生活起居預(yù)防
    1．“虛邪賊風(fēng)，避之有時”，及時增添衣物。
    2．“食飲有節(jié)”，飲食要有規(guī)律。
    3．“起居有常”，作息要有規(guī)律。
    4．“精神內(nèi)守，病安從來”，“恐則氣下，驚則氣亂”，對流感產(chǎn)生恐懼之心，必導(dǎo)致氣機逆亂，氣郁化熱，產(chǎn)生毒熱之邪，更易招致外感。
    二、飲食預(yù)防
    飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預(yù)防流感也有幫助。
    二白湯：蔥白15克，白蘿卜30克，香菜3克。加水適量，煮沸熱飲。
    姜棗蘇葉飲：蘇葉3克，生姜3克，大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與蘇葉共裝入茶杯內(nèi)，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
    桑葉菊花水：桑葉3克，菊花3克，蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
    薄荷梨粥：薄荷3克，帶皮鴨梨一個（削皮），大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
    荸薺、百合、梨等具有清熱生津的作用，可以適當(dāng)食用。
    鮮魚腥草30—60克，蒜汁加醋涼拌。
    鮮敗醬草30—60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    鮮馬齒莧30—60克，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
    若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
    三、藥物預(yù)防
    1．成人
    （1）桑葉10克  白茅根15克  金銀花12克
    功能：清熱宣肺
    適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    （２）蘇葉10克  佩蘭10克  陳皮10克
    功能：健脾化濕
    適應(yīng)人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏
    煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    （3）大青葉５克  紫草５克  生甘草５克
    功能：解毒清熱
    適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    建議不同人群在執(zhí)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下連續(xù)服用3劑，在感冒流行期間可再服用3—5劑。
    在流感流行期間可廣泛服用。
    2．兒童
    藿香6克  蘇葉6克  銀花10克  生山楂10克
    功能：清熱消滯
    適應(yīng)人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    服用中藥預(yù)防感冒需要注意事項：
    1．老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)減量服用；
    2．慢性疾病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用，孕婦禁用；
    3．預(yù)防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；
    4．服用期間或服用后感覺不適者，應(yīng)立即停止服藥并及時咨詢醫(yī)師;
    5.對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質(zhì)慎用；
    6．不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
    四、其他
    根據(jù)中醫(yī)和民間傳統(tǒng)，多用具有芳香化濁類中藥，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術(shù)、艾葉、藿香、山萘等。